水曜日は
PYGMYスクールの日❤️
今日はオネロビ&
背骨コンディショニング
オネロビでたっぷり汗をかいた後の
背骨コンディショニング👍
今日のテーマは股関節と膝🦵
背骨コンディショニングでは
背骨の歪み→
神経が引っ張られる→
神経の伝導異常→
筋肉の凝り張り、関節の異常、痛みや痺れがある
と考えています。
体操をする事で神経が緩み、動きやすくなります。
体幹の後屈もスムーズに‼️
この方81歳❣️
体操のあとの再検査で
ここまで反れました‼️
素晴らしい✨👏✨👏
そんな背骨コンディショニング✨
4/16(日)10:30〜11:50
オンラインで
膝、股関節の不調にアプローチ！
を行います。
宜しければ是非❣️❣️