年齢はただの数字

🍀水曜くらぶ🍀

新年度初回は

ウェーブストレッチと

背骨コンディショニング

今日は50代の方々が

お休みで、全員70歳オーバー

80オーバーお二人

84歳と85歳

皆さん健康意識が高く

熱心👍

100歳まで笑顔で自立❣️

自分の身体は自分で守る‼️

皆さんのQOLを高める

お手伝い　

これからも頑張ります‼️