先日のパーソナルセッションより
昨年、肋骨を骨折され、上半身の動き制限で猫背が悪化
以前、五十肩だったから腕が180度上がるなんて
目指してもいなかった。
120度上がると生活には支障ないと言われますが、180度上がると姿勢も良くなり視界も変わります。
見えてる世界が変わると
表情が良くなります
メンタルにも大きく影響するかも
首やお顔への血流も上がってお肌へのアプローチも効果が出やすい
腕を美しく動かすダンス
や
腕を使うスポーツ
(ほとんどですね
)の
パフォーマンスも上がります
肩周りの改良は
不調改善に留まりません
関節は関節包で包まれています。
筋膜や筋肉だけでなく
軟部組織と言われる
関節包や靭帯、脂肪体も硬くなると動きを阻害します。
ポータブルドロップは
軟部組織にも優しい刺激で効果を引き出す優れ物。
パーソナルセッションでは、原因がどこにあるのか探りながら
アプローチしていきます。
肩周りスッキリさせて
機能改善、美顔、スポーツパフォーマンスアップ
しませんか
パーソナルセッション
是非ご利用ください