エアリアルヨガのパーソナルレッスンを再開します❣️
サポートで接触率が格段に高くなるので、
3年間控えていましたが、
マスクは個人の自由となった今日😊
実際にはクラブでのレッスンでは指導者は着用が殆どで、モヤっとするけど、今日から何かを戻してみたくなったので😊
3年振りに積極的にお誘いすることにしました。
🟠エアリアルヨガお勧めポイント🟠
✅布に包まれて行うことで身体が緩みやすく
リラックスも深まります。
✅布のあてどころが主要リンパ節なので、自然と血流改善、浮腫予防ができます。
✅床ヨガでは不安定で代償動作がおきやすいポーズも布のサポートがあり、効果的に行えます。
✅揺れる布をコントロールする事で楽しみながらコアトレーニングができます。
あんなアクロバティックな事できない！
でもやってみたい！
そう思われている方
布の触り方から始め簡単で気持ち良いことを
パーソナルならではの
完全サポートで行います😊
安心してチャレンジしてください❣️
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