3時の体操

今月から復活させた

オンラインレッスン

3時の体操

昨日は今月2回目で

ウェーブストレッチでした

寒い日にお家で運動できるの助かる〜

って言ってもらえて

嬉しい

定期開催にしたいけど、なかなか日程とれず

2月3月は1回ずつ

月一はキープしていこうと思います

日曜日の朝

リフレッシュしたい方にお勧めします