本日のパーソナルセッション😊
手の痛みのお客様
フィンケルシュタインテストで陽性
痛くて真っ直ぐに曲げられない状態でした😩
ドケルバン病(腱鞘炎)だろうなと
超音波をあてグアシャとストレッチをすると
ずいぶん動きが良くなり喜んでいただけました💕
ドケルバン病は産前産後や更年期の女性に多く、
オーバーユーズでも起こりやすいと言われています。
親指に力が入りづらく、
ペットボトルのキャップが開けにくい
タオルを絞れない
ハサミや包丁が使いにくい
などなど日常生活に支障をきたしてしまいます。
親指を伸ばしたり、広げたりする筋肉の腱が硬く動きにくいから起こるそうです。
産婦人科でマタニティエアロやマタニティヨガ
産後のクラスも担当させてもらっているので
周りに多いと実感しています。
パーソナルセッションしていますので
痛みでお困りの方は
ご連絡くださいね☺️