いよいよ
8月始まりましたね🏖
最近は酷暑で
キツイ夏ですが😵💦
それでも誕生月の8月が始まると
ワクワクします✨
緊急事態宣言も再発令して
ワクワクどころでは
無いのかもしれませんが
以前から言っているように
どんな場合も現状を冷静に把握し、
新しい情報もキャッチして、
精査して、
自ら判断して行動する。
今のところ自分の行動は
あまり変わらないかな、
と思っています。
在籍しているクラブや
その他のクラスが
できなくなる可能性はありますが、
自主開催のものは現場、
実施するつもりでいます。
休止する場合は
お申し込みの方に
直接ご案内しますので、
ご安心ください。
皆様側からの
キャンセル等は、
恐れ入りますが
ご連絡くださるよう
お願い致します😌
さて、社会状況は厳しいですが、
私は連日のオリンピックでの
選手の活躍に心動かされ💓💓💓
誕生月の大好きな8月を
有意義に過ごしたい❗️
日常を大切に過ごそう❗️
と決意(大袈裟😅)しています。
少し前から再開した
アシュタンガヨガ🧘♀️を
今日から毎日やってみる❗️
結局、運動系ですが、
もうこれは病気？
変態？レベルだと自覚しています🤣
子供の頃から
運動大好き💕ですから
ちょっと壊れないか
心配ですが
まぁその時はその時です。
自分のための
トレーニングが不足している事を
感じていたので、
自分の部屋でも
ヨガやトレーニングが
できるようにベッドを捨てて🤣
スペースを作りました！
今日も夕方のセミナー参加まで
時間ができたので朝から頑張りました‼️
滝汗必至の
アシュタンガヨガは気持ちいい✨
以前とは心も身体も
感じ方が変化していて、
それを観察できるのもヨガの良いところ❤️
頑張って続けようと思います💪😊
それから昨日は
TVメニューを作って楽しみました。
昨年自粛始めの頃も、
よくTVメニュー作ったなぁとか
思い出しながら😃
土曜何する📺でやってたカレーシリーズ🍛
レンチンキーマカレー‼️
ターメリックライスも炊飯器で簡単👍
なかなか美味しかったですよ😋
カレーパワーで8月スタート‼️