久しぶりの
オンラインレッスン
昨年始めた
🍀3時の体操🍀
2週間も空けたことなかったから
ちょっとドキドキ💓
テーマが
膝と股関節だったので
気合い入れて準備😎
解剖学と
体操のポイントを再確認。
画面共有も新調。
骨格模型のマモルくんの
脚も外して
完璧な準備で臨んだ😃
結果
いつもより良かったと
自己採点☺️
久しぶりに
参加された方からも
喜んでもらえたようです🙏
何事も慣れると
油断が生じる💦
気を引き締めてやらなくちゃ！
と思った
7月オンラインスタートでした😊
次回は
7/17(土)
15:30〜16:30
腸&リンパ美人エクササイズ
初めての方も
サポートしますので是非❣️