茶色ごはん

定期的に食卓に並ぶ茶色ご飯🍚

華やかさ無しの健康系メニュー👍

本日の茶色ラインナップは
◎玄米入り赤飯
◎豚汁
◎鮭
◎金平ごぼう
◎ほうれん草お浸し

「茶色ご飯」と名付けて
度々SNSに投稿してたら
後輩イントラさんからも反応があって
なんだか嬉しい😊💕

週一レベルで食べてる😅
たいてい木曜日😎

月曜から木曜まで
レッスン17本プラス パーソナルとオンライン

夕方にゆっくり料理できるのは木曜日くらい。

疲れ切ってるから、
リセットメニューが食べたくなる!

だからちょっと時間かかるけど作ってます

見かけ悪いけどなかなか美味しいですよ〜😋💯✨

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