昨日も今日もご参加の皆さまありがとうございました😊
昨日のヨガではシャバーサナでリラックス系の曲を今日の背骨コンディショニングでは説明画面を共有して行いました！
やっと慣れてきました(今頃😅)
大阪府もいよいよ自粛解除となりますが、5/31までオンラインレッスンは続けます。
新しい生活様式は運動の仕方も大きく変わります。オンラインレッスンに参加することで、時間の使い方も変わります！
移動の必要もない。終わったすぐにシャワーを浴びれる。自分のスペースで伸び伸び動ける。少人数だから質問もでき正しく運動できる。いい事いっぱいですよ😃
是非一度試しにやってみてくださいね🙏
初回無料です💕