令和スタートは久しぶりのアシュタンガヨガ🧘♀️
GWの特別スケジュールのおかげで
待望の林先生クラスに❣️
全然練習に行けてなくて、
敷居が高くなっていたけど、
令和初日にリスタートすべく
思い切って行ってみた。
すると、
流石の林先生
先生の温かさで、
周りの空気も気持ち良く
伸び伸びと楽しむことができました！
ビルの管理人さん？までが親切で、
これも先生の人柄と、普段のコミュニケーションがいいからだなぁと思いました。
〜☆〜☆〜☆〜☆〜
私も長く指導者をしているけど、
クラスの雰囲気、空気感はとても大切。
居心地がいいと継続に繋がる。
継続が効果を生む。
運動指導でもメンタルに及ぼす影響は
計り知れない。
その空気は伝染する。
プラス思考が充満し、
他人にも優しくなれる。
一時が万事で、
これは普段の人柄が滲み出る。
昨日はそんな事をとても感じたヨガクラスでした。
〜☆〜〜☆〜〜☆〜
あまりにも楽しく、
先生にR-1プレゼントついでに
こんなポーズまでとらせてしまった😅😅🙇♀️
