今日は今年最後の水曜くらぶでした🤗
今年は春先にお休みしましたが、
その後も細々ながら無事に継続できて
良かったなぁと思っています😃💕
今まで一度も参加者が0名ということは無く、
どのクラスも賑やかに楽しくできました☺️
参加してくださった方々に、
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました✨💕🙏
いつも写真撮るのを忘れる私😅
今日も一つ目のクラスは集合写真は撮り忘れましたが、ひめトレの効果でウエストサイズダウン⤵️した紐の写真は撮りました👍
上の紐は前回のもの、下の紐は今日のもの。
どちらもくっきりサイズダウンして、
ひめトレの凄さをみんなで感動✨✨
他の方も皆さんサイズダウンしていました💕👏
二つ目のクラスはお馴染み
ウェーブストレッチ
こちらは最後に集合写真🤳
皆さんカッコいい‼️
来年も水曜くらぶは
「身体と心のメンテナンス」
をテーマに頑張ります💪
よろしくお願いします🙏🤗
